1.干荔枝5枚，粳米50克
      同煮为粥，每日2次
      本方益气养血益智，《食疗本草》说：“食之通神益气”，若脑力减退，常食可恢复脑力。
    2.干莲子250克，
      凉水浸泡，去除内心，倒入锅内，小火炖煮至莲子熟软时，加入适量冰糖调味即可服下。
      本方健脾养心，益智安神，适用于用脑过度，健忘，失眠者服用，常服可增强脑力，聪明智慧。本文出自 51CTO.COM技术博客